Art thérapie

L'Art thérapie est une démarche qui aide à gérer le stress, à augmenter son énergie et à apprendre à mieux trouver l'harmonie. Le participant peut y aborder le même type de problème que dans une thérapie conventionnelle. Cependant, il s'engage dans un processus thérapeutique en créant une oeuvre tout en discutant avec le thérapeute.

L'Art-thérapie est utilisée dans de nombreux domaines afin d'améliorer l'équilibre émotionnel et contribuer au rétablissement autant pour des maux physiques que psychologiques comme les dépendances, les problèmes de santé reliés au stress, les troubles anxieux, la dépression, les difficultés relationnelles et la somatisation. 

Il n'est pas nécessaire d'être un artiste pour suivre cette thérapie. En effet, chaque personne possède une capacité d'expression qu'elle découvre en se laissant guider. Il est important de mentionner que l'oeuvre produite est davantage considérée pour sa portée thérapeutique que pour sa valeur esthétique.

Objectif de l'Art thérapie

L'objectif de cet atelier consiste à gérer des situations complexes tout en facilitant la communication et l'activité créatrice dans le but d'augmenter la confiance en soi, la concentration et les sentiments positifs.

Informations supplémentaires

Nombre de participants à l'atelier: 10

Durée: 2 heures/semaine

Quand: Les mardis de 17h00 à 19h00

Coûts: 300$ pour 10 ateliers (matériel inclus)

Pour plus de renseignements:

Centre d'Apprentissage Parallèle de Montréal

4865 Boul. St-Laurent

Montréal, Québec

H2T 1R6

Téléphone: 514-843-5658

Télécopieur: 514-843-3508

Courriel: info@ateliersducap.org